Para ejercer una terapia de herbolaria efectiva y segura es indispensable que conozcas al menos estas 7 cosas.
1.- Nombre científico de la planta a usar
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| Tagetes Lucida |
Es muy frecuente en la medicina herbolaria que dos plantas distintas compartan el mismo nombre común, lo cual puede ocasionar que tomemos un tratamiento equivocado, veamos un ejemplo:
Existen dos especies vegetales muy parecidas en aspecto y propiedades medicinales que comparten el mismo nombre común, ambas son conocidas como hierba de San Juan y tienen propiedades útiles para tratar problemas relacionados con la tensión nerviosa y trastornos digestivos, sin embargo, son dos plantas totalmente diferentes.
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| Hypericum tormentosa |
Debido a lo anterior se vuelve indispensable el conocer siempre el nombre científico de la planta o a usar, dicho nombre es único e irrepetible para cada especie vegetal, por lo cual si tenemos ese dato nos podemos cerciorar de que la planta que compraremos es la indicada, lo cual nos ayudará a evitar confusiones y tomar el tratamiento adecuado.
2.- La dosis
Es de suma importancia realizar una dosificación adecuada, es decir, conocer la cantidad de material herbolario a emplear, ya que esto puede significar la diferencia entre que nuestro preparado sea un "un antídoto al malestar ú un veneno mortal".
3.- Plantas en fresco
Casi siempre es mejor usar plantas frescas, o bien si han sido secadas, que no tenga un almacenaje de más de 3 meses, ya que en ese tiempo la mayoría suele degradar sus componentes activos, que son la base de sus efectos curativos.
4.- Tiempo de uso
La medicina herbal no es de permanencia, por lo cual tienes que vigilar y saber muy bien los tiempos de uso, por ejemplo la mayoría de los tés tienen efectos adversos al tomarlos diario por más de 3 o 4 semanas.
5.- Forma de uso
Existen diferentes formas de uso, interna, externa, en infusión, en decocción, en cataplasma, vaporizaciones, tintura, etc... Lo debes de tener muy en cuenta a la hora de comenzar un tratamiento herbolario.
6.- Parte de la planta a usar
Cada parte de la planta tiene compuestos químicos diferentes, por lo cual debes de informarte bien para usar la parte adecuada, que por lo regular suele ser: hoja, raíz, fruto, flor o corteza.
7.- Cocción e infusión en acero inoxidable o peltre
El aluminio suele ser tóxico y lo recomendable es usar cero inoxidable o peltre sin despostillar.
